Многие ставят перед собой большие цели. Но не знают , как их выполнить, с чего начать. Их пугает размер поставленной задачи. Не последнюю роль в этом играют страхи и неуверенность в себе.
Путь к цели начинается с первого шага. Сделайте этот шаг. Выполнить можно любую работу , разбив её на мелкие задачи. Выполнив первую задачу, вы получите удовлетворение от завершения куска работы. Можно приступить к следующему.
Каждый день выделяйте время на выполнение своей задачи. Выделяйте столько времени ,сколько можете. Например, три часа, два часа или один час в день, но ежедневно. Можно выделить один день в неделю. Здесь важна регулярность.
Бывает,что человек не знает как разделить свою большую цель на мелкие кусочки,с чего начать.
Поставьте первым пунктом в выполнении своей задачи - получить информацию по вашему вопросу в интернете или из книг; поговорить со знающим человеком. В результате выполнения этого маленького пункта, вы решите первую маленькую задачу, продвинетесь в выполнении своей большой цели. Это поможет вам увидеть новые кусочки работы ,которые можно сделать. И в определённый момент вы сможете представить весь путь к достижению своей цели.
Этой весной передо мной стояла большая задача. Мне нужно было обработать полу заброшенный садовый участок. Следует заметить ,что первый раз я пришла на участок в середине мая. У соседей участки были уже обработаны и почти всё посажено. Сажать огород надо вовремя. Поэтому у меня было мало времени.
Я выделила для себя первостепенные задачи: пока не дали воду покрасить водопровод для полива, перекопать и разрыхлить землю для посадки овощей, прополоть ягоды ,скосить траву . Распределила всю работу по дням. На каждый день запланировала определённое количество работы.
Я работала три четыре часа в день. Ни когда не перевыполняла норму. Нужно было успеть отдохнуть и восстановить силы для того чтобы завтра работать с удовольствием.
Я работала три четыре часа в день. Ни когда не перевыполняла норму. Нужно было успеть отдохнуть и восстановить силы для того чтобы завтра работать с удовольствием.
Самое трудное для меня было копка земли. Чтобы выполнить дневную норму я делила грядку на три части ,втыкала в землю метку и ставила задачу копать до метки не оглядываясь. Затем отдыхала лежа на кровати. И продолжала копать.
Огородники знают ,что при копке земли надо собирать и выбрасывать корни, чтобы меньше времени тратить на прополку. Копать без привычки , да ещё и наклоняться за корнями очень тяжело. Я представила, что корни это вредные привычки. Они так похожи. Те и другие мешают в достижении цели. Я убирала вредные привычки в виде корней и заменяла их полезной привычкой - любую работу выполнять качественно.
Так я выполнила всю запланированную работу.
Огородники знают ,что при копке земли надо собирать и выбрасывать корни, чтобы меньше времени тратить на прополку. Копать без привычки , да ещё и наклоняться за корнями очень тяжело. Я представила, что корни это вредные привычки. Они так похожи. Те и другие мешают в достижении цели. Я убирала вредные привычки в виде корней и заменяла их полезной привычкой - любую работу выполнять качественно.
Так я выполнила всю запланированную работу.
Комментариев нет:
Отправить комментарий