Формула счастья

"Возлюби ближнего   ,как самого себя"- написано в Библии.

Эту фразу знают все, но мало кто следует этому совету. Если вдуматься, это и есть формула счастья и успеха. 

 "Тоже мне ,открыла Америку,-" скажут многие. А Вы пробовали следовать этому совету?.  Вы умеете любить себя? 

 "Что же тут сложного",-скажут многие, "Себя все любят".

А Вы подумайте и честно ответьте себе на вопрос -Я умею любить себя?

Любовь к себе - это самый мощный стимул для успеха.  При этом она не имеет ни чего общего с  высокомерием.

Человек, который по настоящему любит себя, просто не в состоянии унижать других. Только слабый самоутверждается за счёт других людей. Если человек не любит себя, то в глубине души он считает себя недостойным успеха, что проявляется в виде неудач и проблем .

Если человек себя не любит,он недоброжелательно относится к другим людям. Считает ,что его окружают только враги.Во всех он видит только недостатки. Спутника жизни такой человек любит как собственник. Он постоянно требует подтверждения любви . Может сто раз за день спросить:"Ты меня любишь?". Человек,не умеющий любить себя, ревнует спутника жизни без причины. Он мучает его и мучается сам.

Научись любить себя и другие полюбят тебя. И будешь счастлив.И успех придёт к тебе.

Как научиться любить себя?

Давайте определим,что такое любовь к себе.

 Как и всякая любовь это в первую очередь признание своей уникальности. Я такой ,какой я есть, и я такого себя люблю. Любовь к себе -это признание собственной ценности, уместности в этом мире.

 А сформировать такое чувство можно работая со своим внутренним миром.

Вы заслуживаете многих благ по праву рождения.

Нужно принять решение.

 С этой минуты я люблю себя.Любовь позволит мне зорко следить за всем,что стремится в мою душу,в мой разум и сердце. Я стану умерен во всём что касается моей плоти. Я буду держать тело своё  и душу в чистоте. Никогда глаза мои не прельстятся дурным, никогда я не предамся отчаянию.Всё что бы я ни делал буду делать в радости и любви.Никогда не унижусь до сплетен. Я люблю свои стремления. Они вдохновляют. Люблю свои неудачи. Они учат.

Решение принято.Что делать дальше?

1.  Будь самим собой. 

Каждый имеет свои таланты.  Занимайся любимым делом . Будь тем, кто ты есть. И стань тем ,кем ты способен стать. Не старайся быть тем ,кем ты быть не можешь  ,иначе не раскроешь ни один из своих талантов и станешь в тысячу раз хуже,чем ничто.Никто в мире не заменит тебя. Пойми это и будь самим собой.

2.Признавайся себе в любви.

 Каждый день признавайся себе в любви. По утрам говорим себе:" С добрым утром,Солнышко. Я люблю тебя".

3.Всегда и во всём ищи причину для похвалы.

 Хвали себя за каждое хорошее дело целый день. Какая я умничка. Такой вкусный суп приготовила и т. д  ..

Часто говорите фразу:"Я просто прелесть"

4. Живи настоящим. 

Прошлое ты не можешь изменить . Не позволяй прошлому бросать тень на сегодняшний день. Не думай  о том , что может быть ни когда не произойдёт.Ожидать зла,прежде чем оно произошло - безумие. Заботься лишь о настоящем.  Тот кто тревожится о будущих неудачах,переживает их дважды.

5. Будь терпелив.

Терпение великая сила. Примени её, укрепи свой дух  смягчи свой характер,

усмири свой гнев,  сдерживай  свой язык. Освободи себя от всего,что мешает тебе начать новую жизнь.

6. Награду воспринимай, как должное.

Если хвалят,скажи просто:"Спасибо".  Ни когда не говори и не делай вид, что ты этого не заслуживаешь"

Если за что-то благодарят, никогда не говори: "Не за что". Скажи:"Пожалуйста".

7. Контролируй свои мысли.

Всё начинается с мысли. И плохое и хорошее. Думай только о хорошем. Плохие мысли гони от себя. Во всём,что окружает тебя, старайся видеть только хорошее. Думай о том ,что созидает.